Rzzone10.01.2017, 19:3310 Jan
Слишком много людей идут в зал , чтобы поделать гантели на бицепс и блок на трицепс и не делать прогресса. Используйте свой разум , чтобы мотивировать себя ебашить на каждой тренировке , это действительно преобразит ваше тело. Когда ваше тело говорит вам остановится , продолжайте , потому что так говорит ваш разум , который поможет вам преодолеть это.
Я продолжаю тренироваться когда я болен , ты можешь не тренироваться только если у тебя лихорадка. Простуда? Заложен нос? Я продолжаю тренироваться. Если я болею , я тренируюсь. Если я устал , я всё равно тренируюсь.
Отжимания - 100 раз, пресс - 100 раз, приседания - 100 раз, и бег на 10 км. КАЖДЫЙ ДЕНЬ!!! В первое время будет адски сложно, начнёшь думать, что пропустить денёк - не так уж плохо. Но я выдержал. Я собирался стать могучим качком и не мог остановиться, даже когда корчился от боли и отхаркивал кровь.
Они качки, они качки, катают тачки мужички...
Вот, кстати, планирую перемещать материальные предметы в пространстве с применением силы более внушительной, чем к чашке чая, но надо хотя бы с другом это организовать нормально, а то одному скучно ходить будет.
Слишком много людей идут на станцию , чтобы поделать ксенобиологию и бомбы и не делать прогресса. Используйте свой разум , чтобы мотивировать себя ебашить в каждом раунде, это действительно преобразит вашу робастность. Когда ваше тело говорит вам остановится , продолжайте , потому что так говорит ваш разум , который поможет вам преодолеть это.