Обновления статусов

Кофе попей

Режим поменял?

Его у меня почти и не было, всегда ложился спать рандомно, просто всё лето спал ~10 часов, а тут на тебе, спи семь. А на учебе придется порой еще меньше, хотя это решается дневным сном, да.

А кофе помогает проснуться в основном, а не быть овощем на протяжении дня.

У меня это изи дневным сном два раза в неделю решается.

Глицин

Попробуй лечь раньше. Ну еще купи Мелатонин, две капсулы, ложишься спать, через полчаса у тебя клевые сны и ты высыпаешься.

попробуй лечь раньше У меня так забит график во время учебы, что времени на себя остаётся только ночью(ну и днём часа два), а если я буду вместо траты времени на себя спать, то либо в депрессию впаду, либо ёбнусь.

ну ты и так впадешь в депрессию, если будешь мало спать. ВО-первых во время сна выходят токсины, восстанавливается вся хуета от стресса, мозги в порядок приходят.

Сегодня тоже 7 часов поспал, но уже лучше. Кажется, мой организм начинает привыкать к не-десятичасовому сну.